你家娃还在当“乖宝宝”?小心错过这个黄金发育期!_身体_运动_肌肉

发布日期:2025-06-25 17:25    点击次数:103

传播正确家教理念·普及科学养育知识

成人眼里的“乱爬”“瞎跑”,对幼儿来说,其实是大脑和身体的一场精密协作。当8个月的婴儿努力翻身时,他不仅在锻炼颈部肌肉,还在建立“身体感知”(本体觉)——这是未来握笔、跳绳甚至安静坐稳的基础。同样,2岁孩子痴迷于上下台阶,并非“调皮”,而是在训练大脑对高度、距离的判断能力,这种能力将在未来的数学和空间思维中发挥作用。

大运动对于幼儿的重要性

身体发育方面:

促进肌肉与骨骼发育,大动作训练如翻身、爬行、站立等,能直接锻炼宝宝的肌肉和骨骼系统。这些动作要求宝宝调动全身肌肉,可增强肌肉力量和耐力,促进骨骼生长,为宝宝的身体发育打下坚实基础。

提升身体协调性:

通过大动作训练,宝宝能逐渐学会协调身体各部分,完成复杂动作。这种协调性的提升,有助于宝宝在日常生活中更自如地活动,为其未来的运动技能发展奠定基础。

增强身体平衡能力:

大运动发展与平衡能力相辅相成,如宝宝学会爬行、站立和行走等大动作的过程中,平衡感会逐渐增强,能更好地控制身体,减少摔倒和受伤的风险。

展开剩余48%

认知发展方面增强感知能力:

在进行大动作时,宝宝需要观察周围环境,判断空间位置,有助于其空间感知能力的提升。同时,通过尝试不同的动作,宝宝能够逐渐认识到自己身体的能力,增强自我意识。

促进大脑发育:

儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行的,可促进儿童大脑发育,增多大脑毛细血管数量,促进大脑神经元之间建立永久链接,提高儿童身体调节、平衡、反应、灵敏度、运动技巧、大小肌肉的发育水平。

专家介绍

明晚(6月3日)19:35,山东省家庭教育宣讲团专家,山东省家庭教育最美志愿者,家庭教育高级指导师张平荣将为我们揭开运动与智力发展的深层联系,与家长共同探讨如何通过科学引导,助力孩子健康成长。

课程收看指南

发布于:山东省

上一篇:哥伦比亚总统盯上歼10C,美国在拉美的霸主地位要动摇?
下一篇:中庸平和:论蒋琬的政治地位及优劣得失

Powered by 开元app下载官网下载3.0 @2013-2022 RSS地图 HTML地图